Fila Profil este privirea ta de ansamblu personală asupra evoluției din Liven. O găsești în bara de navigare de jos a aplicației.
Aici se adună totul — realizările tale, lecțiile finalizate, istoricul stărilor tale, tiparele emoționale și consecvența ta. Gândește-te la ea ca la tabloul tău de bord personal, care îți arată cu blândețe cât de mult ai progresat.
Cu cât te conectezi mai consecvent cu tine, cu atât această secțiune devine mai relevantă și mai valoroasă.
Serii consecutive
Sărbătorește consecvența — chiar și în cei mai mici pași.
Seriile sunt concepute ca să te ajute să prinzi avânt într-un mod blând și încurajator. Fac progresul vizibil fără să adauge presiune.
Un pop-up pentru serie apare după ce faci orice pas de autocunoaștere în Liven, cum ar fi:
Îți înregistrezi starea
Citești o lecție sau un articol
Finalizezi o activitate zilnică
Faci un test de stare de bine
Ca să îți vezi progresul:
Mergi la Profil → Seria curentă
Acolo vei vedea calendarul seriei — o evidență vizuală simplă a frecvenței cu care ai fost alături de tine luna aceasta. Fiecare zi evidențiată reprezintă un efort. Chiar și eforturile mici contează.
Seriile nu sunt despre perfecțiune. Sunt despre a construi consecvența, zi după zi.
Evoluția stării de spirit
Vezi cum a evoluat parcursul tău emoțional în timp.
Când atingi Mood Breakdown, se deschide un tablou de bord care îți arată istoricul stărilor ca cronologie — inclusiv zile mai ușoare, zile mai grele și tot ce e între ele.
Îți poți urmări stările după:
Săptămână
Lună
An
Această vedere te ajută să observi tipare, să înțelegi ce îți declanșează emoțiile și să reflectezi la felul în care experiențele tale îți influențează starea de bine.
Conștientizarea este primul pas spre schimbare.
Cele mai frecvente emoții
Înțelege ce emoții apar cel mai des.
Această secțiune arată:
Numărul total de emoții pe care le-ai înregistrat
O cronologie vizuală a emoțiilor tale
O listă completă cu emoțiile tale cele mai frecvente
O opțiune de filtrare după tipul stării
Defalcări pe săptămână / lună / an
Să recunoști emoțiile recurente te poate ajuta să înțelegi de ce se repetă anumite tipare — și ce le-ar putea influența.
Motive principale
Descoperă ce îți modelează experiența emoțională.
Emoțiile nu există izolat — sunt influențate de context. Secțiunea Top Reasons te ajută să explorezi acel context prin trei categorii simple:
Cu cine erai?
Unde erai?
Ce făceai?
Poți comuta între vederea pe săptămână, lună și an ca să observi tendințe pe termen mai lung.
Această funcție te poate ajuta să observi ce îți ridică în mod constant starea — și ce s-ar putea să îți consume energia.
Când viața pare copleșitoare, e ușor să treci cu vederea progresul tău.
Fila Profil îți amintește cu blândețe adevărul:
Evoluția ta.
Consecvența ta.
Conștientizarea ta emoțională.
Efortul tău.
Este povestea ta — și evoluează de fiecare dată când ești alături de tine.
Și chiar dacă unele zile par mici, tot contează.