🌱 Hvad er Coaching hos Liven?
Hos Liven er coaching skabt til at give dig personlig, menneskelig støtte sammen med de værktøjer, du allerede bruger i appen. Det er et valgfrit, betalt tilvalg til dit Liven-abonnement, som forbinder dig med en certificeret coach til individuel vejledning.
Coaching er der for at hjælpe dig videre — nænsomt, praktisk og i dit eget tempo.
Hvad Coaching hos Liven omfatter
Når du tilføjer coaching til din plan, får du:
1:1-coaching via chat i appen
For nogle planer videosessioner med din coach
Løbende opmuntring, ansvarlighed og støtte med fokus på dine mål
Din coach arbejder sammen med dig om det, der betyder mest lige nu — uanset om det handler om motivation, vaner, fokus, følelsesmæssig balance eller personlig udvikling.
Coaching vs. terapi: Hvad er forskellen?
Det er vigtigt at forstå, hvad coaching er — og hvad det ikke er.
Coaching er ikke terapi.
Vores coaches er ikke terapeuter, og Liven tilbyder i øjeblikket ikke terapiforløb.
Coaching er en fremadrettet, klientstyret proces. Den støtter personer, som fungerer godt i hverdagen og ønsker hjælp til at sætte mål, opbygge sundere vaner, forbedre deres præstation og skabe positive forandringer.
Terapi fokuserer på at diagnosticere og behandle psykiske lidelser og udforsker ofte tidligere oplevelser og følelsesmæssig heling. Det udføres af autoriserede sundhedsprofessionelle.
Tænk på en coach som en partner for din fremtid, der hjælper dig med at omsætte intentioner til handling.
Hvem kan købe Coaching?
Coaching er tilgængeligt som en ekstra plan for brugere, der allerede har et aktivt Liven-abonnement.
Tilgængelige pakker, priser og funktioner kan variere.
Nogle planer omfatter kun chat, mens andre også kan omfatte videosessioner eller særlige bonusser.
Det, du ser i appen, afspejler de muligheder, der aktuelt er tilgængelige for dig.
Sådan får du adgang til Coaching
Der er to måder, du kan få adgang til Coaching hos Liven på:
1. Køb Coaching sammen med dit abonnement
Du kan se coaching blive tilbudt sammen med din primære abonnementsplan under tilmelding eller fornyelse.
2. Coaching Freemium (gratis prøvechat)
Hvad er Coaching Freemium?
Coaching Freemium giver dig mulighed for at prøve at chatte med en coach, før du køber en coachingplan.
Sådan fungerer det:
Tilgængeligt i tidsrummet 9:00 AM – 5:00 PM (EST, UTC-5)
Du får 3 gratis chatbeskeder med vores head coach, Rose
Når de gratis beskeder er brugt, ser du et tilbud i appen om at fortsætte coaching med en betalt plan
Priser og muligheder kan variere
Hvis du vælger at fortsætte:
Rose sender dig en kort bekræftelsesbesked
- Du bliver derefter matchet med din egen personlige coach
Det giver dig mulighed for at opleve coaching i et støttende miljø uden pres.
Coachens tilgængelighed & svartider
Coachingforløbet er skabt til at være gennemtænkt og bæredygtigt frem for forhastet.
Coaches arbejder i planlagte vagter
Chatten er asynkron, så du kan skrive når som helst
Coaches svarer i deres arbejdstid, normalt inden for 24 timer på hverdage
Svar i weekenden kan tage lidt længere tid
Din coach deler sine arbejdstider i sin første besked
Alle coaches kommunikerer på engelsk. Hvis det er nødvendigt, er du velkommen til at bruge et oversættelsesværktøj til at støtte samtalen.
Sådan fungerer videosessioner
Nogle coachingplaner omfatter videosessioner.
Her er, hvad du kan forvente:
Ikke alle coaches tilbyder videosessioner
Planer kan omfatte 1 eller op til 2 videosessioner om måneden
Videosessioner kan ikke købes separat efter tilmelding
-
Hvis din plan omfatter video:
Du bliver matchet med en coach, der tilbyder videosamtaler
Den samme coach står for både chat og videosessioner
-
Sessioner planlægges via Calendly
Din coach sender dig et link, så du kan vælge et tidspunkt, der passer dig
Hvor du finder chatten med din coach i appen
Når coaching er aktivt, vises chatten med din coach i appen:
På fanen Companion
Eller på fanen Tools
Du skal bare trykke på „Open chat“ for at starte eller fortsætte samtalen med din coach.
Opsigelse eller anmodning om refusion
Coaching følger Livens standard-Refusionspolitik
Hvis du har brug for en uddybning af dine muligheder, er Liven Support her for at hjælpe.
En sidste bemærkning
Hos Liven er coaching tænkt som noget støttende, menneskeligt og styrkende — aldrig overvældende. Uanset om du prøver gratisversionen eller vælger en fuld plan, har du altid kontrollen over dit tempo og dine mål.
Du behøver ikke have styr på det hele. Coaching er blot en måde at gøre fremskridt på — ét meningsfuldt skridt ad gangen.