Livenissä et kulje kasvun polkua koskaan yksin.
Companion-välilehdeltä löydät kahdenlaista tukea, jotka on suunniteltu kohtaamaan sinut siinä, missä olet:
Livie, älykäs kumppanisi
Sertifioidut valmentajat, henkilökohtaiseen 1:1-tukeen
Molemmat ovat täällä ohjaamassa sinua — vain eri tavoin.
Livie — älykäs kumppanisi
Livie on aina käytettävissä oleva tukesi sovelluksessa. Se on käytettävissä 24/7 ja tarjoaa yksilöllisiä ehdotuksia sen perusteella, mitä jaat.
Tarvitsitpa apua tunteidesi ymmärtämiseen, tapojen rakentamiseen tai motivaation löytämiseen vaikeassa hetkessä, Livie on valmis kuuntelemaan.
Livie voi auttaa esimerkiksi tällaisissa asioissa:
Motivaation löytämisessä, kun lykkäily ottaa vallan
Sen ymmärtämisessä, miksi tunnet tietyllä tavalla
Vinkkejä parempaan uneen
Pienten, myönteisten päivittäisten tapojen rakentamisessa
Realististen tavoitteiden asettamisessa
Haastavan tilanteen pohtimisessa
Livie voi myös auttaa sinua käyttämään sovellusta — se selittää ominaisuuksia ja ohjaa sinua hyvinvointisi polkua tukevien työkalujen parissa.
Livien käyttö
Livien käyttö on helppoa:
Siirry Companion-välilehdelle
Napauta ”Aloita keskustelu”
Kerro, mitä mielessäsi on
Voit jatkaa aiempaa keskustelua tai aloittaa uuden milloin tahansa.
Parhaan käyttökokemuksen saat, kun pidät viestisi alle 1000 merkin, jotta Livie voi vastata selkeästi ja tehokkaasti.
Tärkeää tietää Liviestä
Onko Livie terapeutti?
Ei. Livie ei ole terapeutti eikä korvaa ammattimaista mielenterveyden tukea.
Voiko Livie tehdä diagnooseja?
Ei. Livie ei tee diagnooseja eikä anna kliinisiä neuvoja. Se tarjoaa tukevia pohdintoja, ohjausta ja käytännöllisiä ehdotuksia arjen haasteisiin.
Entä tietoni?
Yksityisyytesi on tärkeä. Keskusteluja käsitellään turvallisesti ja niitä kohdellaan ehdottoman luottamuksellisesti.
Miksi Livie ei voi ratkaista kaikkea?
Kasvu vaatii aikaa, vaivannäköä ja joskus ammattimaista tukea. Livie on opas — ei kokonaisvaltainen ratkaisu. Se auttaa sinua ottamaan pieniä askelia eteenpäin, yksi kerrallaan.
Sertifioidut valmentajat — inhimillistä, henkilökohtaista tukea
Jos kohtaat syvempiä haasteita — kuten stressiä, uupumusta, vaikeuksia ihmissuhteissa tai tunnet olevasi jumissa — voit olla yhteydessä sertifioituun valmentajaan yksityisten henkilökohtaisten chat-keskustelujen kautta.
Coaching tarjoaa:
Turvallisen tilan puhua avoimesti
Henkilökohtaista ohjausta, joka perustuu ammatilliseen kokemukseen
Käytännöllisiä strategioita, jotka on räätälöity tilanteeseesi
Voit kertoa elämässäsi tapahtuvista asioista omaan tahtiisi. Valmentajat vastaavat harkitulla, yksilöllisellä ohjauksella yleisluontoisten neuvojen sijaan.
Coaching toimii parhaiten, kun se on säännöllistä. Voit halutessasi varata säännöllisiä tapaamisia, olla yhteydessä vaikeina hetkinä tai ylläpitää tasaisen rytmin, joka tukee jatkuvaa edistymistä.
Voit lukea tämän artikkelin, jos haluat ymmärtää paremmin, miten Companionin käyttöoikeus toimii: Miksi minulta veloitettiin lisätilaus?