All'interno di Liven, non si naviga mai da soli nella crescita.
Nella scheda Companion, troverete due tipi di assistenza pensati per venire incontro alle vostre esigenze:
Livie, il vostro compagno intelligente
Allenatori certificati, per un supporto umano 1:1
Entrambi sono qui per guidarvi, ma in modi diversi.
Livie - Il vostro compagno intelligente
Livie è il vostro sistema di supporto sempre disponibile all'interno dell'app. È disponibile 24 ore su 24 e 7 giorni su 7 e fornisce suggerimenti personalizzati in base a ciò che condividete.
Se avete bisogno di aiuto per comprendere le vostre emozioni, costruire abitudini o trovare la motivazione in un momento difficile, Livie è pronta ad ascoltarvi.
Livie può aiutarvi con cose come:
Trovare la motivazione quando la procrastinazione prende il sopravvento
Capire perché ci si sente in un determinato modo
Consigli per dormire meglio
Costruire piccole abitudini quotidiane positive
Definire obiettivi realistici
Riflettere su una situazione difficile
Livie può anche aiutarvi a navigare nell'app, spiegandovi le funzioni e guidandovi attraverso gli strumenti che supportano il vostro percorso di benessere.
Come usare Livie
Utilizzare Livie è semplice:
Andare alla scheda Companion
Toccare "Avvia una conversazione".
Condividete ciò che vi passa per la testa
È possibile continuare una conversazione esistente o iniziarne una nuova in qualsiasi momento.
Per un'esperienza ottimale, cercate di mantenere il vostro messaggio sotto i 1000 simboli, in modo che Livie possa rispondere in modo chiaro ed efficace.
Importante da sapere su Livie
Livie è una terapeuta?
No. Livie non è un terapeuta e non sostituisce un supporto professionale per la salute mentale.
Livie è in grado di diagnosticare le patologie?
No. Livie non fa diagnosi né fornisce consigli clinici. Offre riflessioni di sostegno, indicazioni e suggerimenti pratici per le sfide quotidiane.
E i miei dati?
La vostra privacy è importante. Le conversazioni sono gestite in modo sicuro e trattate con la massima riservatezza.
Perché Livie non riesce a risolvere tutto?
La crescita richiede tempo, impegno e talvolta un supporto professionale. Livie è una guida, non una soluzione completa. Vi aiuta a fare piccoli passi avanti, uno alla volta.
Allenatori certificati - Supporto umano e personalizzato
Se state affrontando sfide più profonde, come stress, burnout, difficoltà relazionali o vi sentite bloccati, potete mettervi in contatto con un coach certificato attraverso sessioni private di chat one-to-one.
Il coaching fornisce:
Uno spazio sicuro per parlare apertamente
Guida personalizzata basata sull'esperienza professionale
Strategie pratiche adattate alla vostra situazione
Potete condividere ciò che accade nella vostra vita al vostro ritmo. I coach rispondono con una guida ponderata e personalizzata piuttosto che con consigli generici.
Il coaching funziona meglio quando è coerente. Si può scegliere di programmare sessioni regolari, di fare un check-up nei momenti di difficoltà o di mantenere un ritmo costante che sostenga i progressi continui.
Se vuoi capire meglio come funziona l’accesso a Companion, ti invitiamo a leggere questo articolo: Perché mi è stato addebitato un abbonamento aggiuntivo?
