Cuando la vida parece ajetreada o abrumadora, tener un plan sencillo puede hacer que todo parezca más manejable.
La herramienta Tareas de Liven está diseñada para ayudarte a mantenerte organizado sin dejar de ser amable contigo mismo. No se trata sólo de productividad, sino de crear un equilibrio entre responsabilidades y bienestar.
Puedes utilizar Tareas para planificar tareas, crear rutinas, programar el cuidado personal o establecer pequeños objetivos personales, todo en un mismo lugar.
Puede encontrar Tareas:
En móvil: Herramientas → Tareas
En la web: Pestaña Rutina
No se trata sólo de productividad, sino de equilibrio.
Cómo usar la herramienta Tareas
Empezar es sencillo y flexible.
Elija un día
Cuando abras Tareas, verás un calendario. Seleccione el día que desea planificar: hoy, mañana o cualquier fecha próxima.
Esto te ayuda a pensar con antelación sin sentirte apurado.
Añadir una nueva tarea
Pulse Nueva tarea para crear una entrada. Puede elegir entre categorías predefinidas:
Tareas - Responsabilidades domésticas y cotidianas
Para usted - Tareas personalizadas adaptadas a sus necesidades
Días difíciles - Tareas suaves y sin presión para los momentos difíciles
Menú Dopamina - Pequeñas actividades que levantan el ánimo
Rutina matutina - Formas estructuradas de empezar el día
Autocuidado - Acciones que favorecen el bienestar mental y físico
Sueño - Actividades nocturnas de relajación
Si no se ajusta a ninguna de ellas, puede crear una tarea personalizada añadiendo un nombre y seleccionando un color.
Marcar tareas como completadas
Una vez añadidas, las tareas aparecen el día seleccionado en el calendario. Cuando termines algo, simplemente tócalo para marcarlo como completado.
Incluso las pequeñas marcas de verificación pueden aportar una sensación de progreso, y eso importa.
Eliminar una tarea
Si necesita eliminar una tarea:
Deslízalo a la izquierda
Pulse el icono de la papelera
¿Por qué utilizar tareas?
Tareas es más que una agenda digital. Es una estructura de apoyo que te ayuda:
Organícese sin desorden mental
Priorizar el autocuidado, no sólo las obligaciones
Crear rutinas saludables mediante la repetición
Personaliza tu día en función de tu energía y tus objetivos
Sentirse motivado por los progresos visibles
No necesitas un horario perfecto. Sólo necesitas un punto de partida.
Toma las riendas de tu día
Tareas te ayuda a convertir los días abrumadores en días manejables. Una pequeña acción cada vez.
Abre la aplicación, añade una tarea y empieza por ahí. Los pequeños pasos crean impulso. Y el impulso crea el cambio. 💚