Dentro de Liven, nunca navegas solo por el crecimiento.
En la pestaña Acompañante, encontrarás dos tipos de apoyo diseñados para responder a tus necesidades:
Livie, tu compañera inteligente
Entrenadores certificados, para apoyo humano 1:1
Ambos están aquí para guiarte, pero de formas distintas.
Livie - Tu compañera inteligente
Livie es tu sistema de apoyo siempre disponible dentro de la aplicación. Está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, y ofrece sugerencias personalizadas basadas en lo que compartes.
Si necesitas ayuda para comprender tus emociones, crear hábitos o encontrar motivación en un momento difícil, Livie está dispuesta a escucharte.
Livie puede ayudarte con cosas como:
Encontrar la motivación cuando la procrastinación se apodera de uno
Entender por qué se siente de una determinada manera
Consejos para dormir mejor
Crear pequeños hábitos diarios positivos
Fijar objetivos realistas
Reflexionar sobre una situación difícil
Livie también puede ayudarte a navegar por la aplicación, explicándote sus funciones y guiándote a través de las herramientas que te ayudarán en tu viaje hacia el bienestar.
Cómo usar Livie
Utilizar Livie es muy sencillo:
Ir a la pestaña Compañero
Toca "Iniciar una conversación".
Comparte lo que piensas
Puedes continuar una conversación existente o iniciar una nueva en cualquier momento.
Para obtener la mejor experiencia, intenta que tu mensaje tenga menos de 1000 símbolos para que Livie pueda responder con claridad y eficacia.
Información importante sobre Livie
¿Livie es terapeuta?
No. Livie no es terapeuta y no sustituye el apoyo profesional en salud mental.
¿Puede Livie diagnosticar enfermedades?
No. Livie no diagnostica ni proporciona asesoramiento clínico. Ofrece reflexiones de apoyo, orientación y sugerencias prácticas para los retos cotidianos.
¿Y mis datos?
Su privacidad importa. Las conversaciones se gestionan de forma segura y se tratan con estricta confidencialidad.
¿Por qué Livie no puede resolverlo todo?
El crecimiento requiere tiempo, esfuerzo y, a veces, apoyo profesional. Livie es una guía, no una solución completa. Te ayuda a dar pequeños pasos adelante, de uno en uno.
Coaches certificados - Apoyo humano y personalizado
Si te enfrentas a retos más profundos, como el estrés, el agotamiento, las dificultades en las relaciones o el estancamiento, puedes ponerte en contacto con un coach certificado a través de sesiones privadas de chat individuales.
El coaching proporciona:
Un espacio seguro para hablar abiertamente
Orientación personalizada basada en la experiencia profesional
Estrategias prácticas adaptadas a su situación
Puedes compartir lo que te pasa en la vida a tu ritmo. Los entrenadores responden con una orientación reflexiva e individualizada en lugar de consejos genéricos.
El coaching funciona mejor cuando es coherente. Puede optar por programar sesiones periódicas, consultar en momentos difíciles o mantener un ritmo constante que favorezca el progreso continuo.
Te invitamos a leer este artículo si deseas comprender mejor cómo funciona el acceso a Companion: ¿Por qué se me cobró una suscripción adicional?
