Lorsque la vie semble chargée ou accablante, un plan simple peut rendre les choses plus faciles à gérer.
L'outil Tâches de Liven est conçu pour vous aider à rester organisé tout en vous ménageant. Il ne s'agit pas seulement de productivité, mais aussi de créer un équilibre entre les responsabilités et le bien-être.
Vous pouvez utiliser les tâches pour planifier les tâches ménagères, établir des routines, planifier les soins personnels ou fixer de petits objectifs personnels, le tout en un seul endroit.
Vous pouvez trouver Tâches :
Sur mobile : Outils → Tâches
Sur le web : Onglet Routine
Il ne s'agit pas seulement de productivité, mais aussi d'équilibre.
Comment utiliser l’outil Tasks
Le démarrage est simple et flexible.
Choisir un jour
Lorsque vous ouvrez Tâches, un calendrier s'affiche. Sélectionnez le jour que vous souhaitez planifier - aujourd'hui, demain ou toute autre date à venir.
Cela vous permet d'anticiper sans vous sentir pressé.
Ajouter une nouvelle tâche
Touchez Nouvelle tâche pour créer une entrée. Vous pouvez choisir parmi des catégories prédéfinies :
Tâches mén agères - Responsabilités domestiques et quotidiennes
Pour vous - Des tâches personnalisées adaptées à vos besoins
Les jours difficiles - Des tâches douces et sans pression pour les moments difficiles
Menu Dopamine - Petites activités qui améliorent l'humeur
Routine matinale - Des moyens structurés pour commencer la journée
Prendre soin de soi - Actions en faveur du bien-être mental et physique
Sommeil - Activités de fin de soirée
Si aucun de ces éléments ne convient, vous pouvez créer une tâche personnalisée en ajoutant un nom et en sélectionnant une couleur.
Marquer les tâches comme terminées
Une fois ajoutées, les tâches apparaissent le jour sélectionné dans le calendrier. Lorsque vous avez terminé une tâche, il vous suffit de la toucher pour la marquer comme terminée.
Même de petits points de contrôle peuvent donner un sentiment de progrès - et c'est important.
Supprimer une tâche
Si vous devez supprimer une tâche :
Balayez vers la gauche
Appuyez sur l'icône de la corbeille
Pourquoi utiliser les tâches ?
Tasks est plus qu'un agenda numérique. C'est une structure de soutien qui vous aide :
Rester organisé sans désordre mental
Donner la priorité à l'autosoin, et pas seulement aux obligations
Instaurer des habitudes saines par la répétition
Personnalisez votre journée en fonction de votre énergie et de vos objectifs
Se sentir motivé par des progrès visibles
Vous n'avez pas besoin d'un emploi du temps parfait. Vous avez juste besoin d'un point de départ.
Prenez les rênes de votre journée
Les tâches vous aident à transformer les journées trop chargées en journées plus faciles à gérer. Une petite action à la fois.
Ouvrez l'application, ajoutez une tâche et commencez par là. Les petits pas créent une dynamique. L'élan crée le changement. 💚