Au sein de Liven, vous ne naviguez jamais seul dans la croissance.
Dans l'onglet Compagnon, vous trouverez deux types de soutien conçus pour vous accompagner là où vous êtes :
Livie, votre compagnon intelligent
Coachs certifiés, pour un soutien humain 1:1
Tous deux sont là pour vous guider, mais de manière différente.
Livie - Votre compagnon intelligent
Livie est votre système de soutien toujours disponible dans l'application. Il est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 et fournit des suggestions personnalisées en fonction de ce que vous partagez.
Que vous ayez besoin d'aide pour comprendre vos émotions, prendre des habitudes ou trouver la motivation dans un moment difficile, Livie est prête à vous écouter.
Livie peut vous aider dans des domaines tels que
Trouver la motivation quand la procrastination prend le dessus
Comprendre pourquoi vous vous sentez d'une certaine manière
Conseils pour mieux dormir
Créer de petites habitudes positives au quotidien
Fixer des objectifs réalistes
Réflexion sur une situation difficile
Livie peut également vous aider à naviguer dans l'application, en vous expliquant les fonctionnalités et en vous guidant à travers les outils qui soutiennent votre parcours de bien-être.
Comment utiliser Livie
L'utilisation de Livie est simple :
Aller dans l'onglet Compagnon
Appuyez sur "Démarrer une conversation"
Partagez ce qui vous préoccupe
Vous pouvez poursuivre une conversation existante ou en entamer une nouvelle à tout moment.
Pour une meilleure expérience, essayez de limiter votre message à moins de 1000 symboles afin que Livie puisse y répondre de manière claire et efficace.
Ce qu'il faut savoir sur Livie
Livie est-elle thérapeute ?
Non. Livie n'est pas un thérapeute et ne remplace pas un soutien professionnel en matière de santé mentale.
Livie peut-elle diagnostiquer des maladies ?
Non. Livie ne pose pas de diagnostic et ne donne pas de conseils cliniques. Il propose des réflexions de soutien, des conseils et des suggestions pratiques pour relever les défis quotidiens.
Qu'en est-il de mes données ?
Votre vie privée est importante. Les conversations sont traitées en toute sécurité et dans la plus stricte confidentialité.
Pourquoi Livie ne peut-elle pas tout résoudre ?
La croissance nécessite du temps, des efforts et parfois un soutien professionnel. Livie est un guide, pas une solution complète. Il vous aide à avancer à petits pas, un par un.
Coachs certifiés - Soutien humain et personnalisé
Si vous êtes confronté à des défis plus profonds - tels que le stress, l'épuisement professionnel, les difficultés relationnelles ou le sentiment d'être bloqué - vous pouvez vous connecter avec un coach certifié par le biais de sessions de chat privées et individuelles.
Le coaching fournit :
Un espace sûr pour parler ouvertement
Des conseils personnalisés fondés sur l'expérience professionnelle
Des stratégies pratiques adaptées à votre situation
Vous pouvez partager ce qui se passe dans votre vie à votre propre rythme. Les coachs répondent par des conseils réfléchis et personnalisés plutôt que par des conseils génériques.
Le coaching fonctionne mieux lorsqu'il est cohérent. Vous pouvez choisir de programmer des séances régulières, de prendre des nouvelles dans les moments difficiles ou de maintenir un rythme régulier qui favorise les progrès continus.
Nous vous invitons à lire cet article si vous souhaitez mieux comprendre comment fonctionne l’accès à Companion : Pourquoi m’a-t-on facturé un abonnement supplémentaire ?
