Liven에서는 결코 혼자서 성장하는 것이 아닙니다.
동반자 탭에는 사용자의 현재 위치에 맞게 설계된 두 가지 유형의 지원이 있습니다:
스마트한 동반자, 리비
공인 코치, 1:1 인적 지원 제공
두 가지 모두 다른 방식으로 여러분을 안내합니다.
Livie - 스마트한 동반자
Livie는 앱 내에서 항상 이용할 수 있는 지원 시스템입니다. 24시간 연중무휴로 이용 가능하며 공유한 내용에 따라 맞춤형 제안을 제공합니다.
감정을 이해하거나 습관을 기르는 데 도움이 필요하거나 어려운 순간에 동기를 찾는 데 도움이 필요한 경우, Livie는 귀 기울일 준비가 되어 있습니다.
Livie가 도와드릴 수 있습니다:
미루기가 습관화되었을 때 동기 부여 찾기
특정 감정을 느끼는 이유 이해하기
더 나은 수면을 위한 팁
작고 긍정적인 일상 습관 만들기
현실적인 목표 설정
어려운 상황에 대한 성찰
Livie는 또한 앱 탐색을 도와주며 기능을 설명하고 웰빙 여정을 지원하는 도구를 안내합니다.
Livie 사용 방법
Livie 사용법은 간단합니다:
동반자 탭으로 이동합니다.
"대화 시작하기"를 탭합니다 .
내 생각을 공유하세요
언제든지 기존 대화를 계속하거나 새 대화를 시작할 수 있습니다.
최상의 경험을 위해 리비가 명확하고 효과적으로 응답할 수 있도록 메시지를 1000개 이하로 유지하세요.
리비에 대해 알아야 할 중요 사항
리비는 치료사인가요?
아니요. Livie는 치료사가 아니며 전문적인 정신 건강 지원을 대체하지 않습니다.
Livie가 상태를 진단할 수 있나요?
아니요. Livie는 진단이나 임상적 조언을 제공하지 않습니다. 일상적인 도전에 대한 성찰과 지침, 실용적인 제안을 제공합니다.
내 데이터는 어떻게 되나요?
개인정보는 중요합니다. 대화는 안전하게 처리되며 엄격한 기밀로 취급됩니다.
리비는 왜 모든 것을 해결할 수 없나요?
성장에는 시간과 노력, 때로는 전문적인 지원이 필요합니다. Livie는 완전한 솔루션이 아닌 가이드입니다. 한 번에 한 걸음씩 조금씩 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다.
공인 코치 - 인간적이고 맞춤화된 지원
스트레스, 번아웃, 관계의 어려움, 막막함 등 더 깊은 문제에 직면해 있다면 일대일 비공개 채팅 세션을 통해 인증된 코치와 소통할 수 있습니다.
코칭이 제공합니다:
터놓고 이야기할 수 있는 안전한 공간
전문적인 경험에 기반한 맞춤형 안내
상황에 맞는 실용적인 전략
나만의 속도로 내 삶에서 일어나는 일들을 공유할 수 있습니다. 코치는 일반적인 조언이 아닌 사려 깊고 개별화된 안내로 응답합니다.
코칭은 일관성이 있을 때 가장 효과적입니다. 정기적인 세션을 예약하거나, 어려운 순간에 체크인하거나, 지속적인 진행을 지원하기 위해 꾸준한 리듬을 유지할 수 있습니다.
Companion 이용 방식이 궁금하시다면 다음 글을 참고하세요: Why I Was Charged Additional Subscription?
