🌱 Hva er Coaching hos Liven?
Hos Liven er coaching laget for å gi deg personlig, menneskelig støtte ved siden av verktøyene du allerede bruker i appen. Det er et valgfritt, betalt tillegg til Liven-abonnementet ditt som kobler deg med en sertifisert coach for personlig veiledning.
Coaching er der for å hjelpe deg videre — på en skånsom og praktisk måte, og i ditt eget tempo.
Hva Coaching hos Liven inkluderer
Når du legger til coaching i abonnementet ditt, får du:
1:1-coaching via chat i appen
For noen abonnementer, videoøkter med coachen din
Løpende oppmuntring, ansvarliggjøring og støtte med fokus på målene dine
Coachen din jobber med deg ut fra det som betyr mest akkurat nå — enten det er motivasjon, vaner, fokus, emosjonell balanse eller personlig utvikling.
Coaching vs. terapi: hva er forskjellen?
Det er viktig å forstå hva coaching er — og hva det ikke er.
Coaching er ikke terapi.
Coachene våre er ikke terapeuter, og Liven tilbyr for øyeblikket ikke terapitjenester.
Coaching er en fremtidsrettet prosess der du styrer retningen. Det støtter personer som fungerer godt i hverdagen og ønsker hjelp til å sette mål, bygge sunnere vaner, forbedre prestasjon og skape positiv endring.
Terapi fokuserer på å diagnostisere og behandle psykiske helsetilstander, og utforsker ofte tidligere erfaringer og emosjonell bearbeiding. Det gis av autorisert helsepersonell.
Tenk på en coach som en partner for fremtiden din, som hjelper deg med å gjøre intensjoner om til handling.
Hvem kan kjøpe Coaching?
Coaching er tilgjengelig som et ekstra abonnement for brukere som allerede har et aktivt Liven-abonnement.
Tilgjengelige pakker, priser og funksjoner kan variere.
Noen abonnementer inkluderer bare chat, mens andre også kan inkludere videoøkter eller spesielle bonuser.
Det du ser i appen, gjenspeiler alternativene som er tilgjengelige for deg akkurat nå.
Slik får du tilgang til Coaching
Det er to måter du kan få tilgang til Coaching hos Liven på:
1. Kjøp Coaching sammen med abonnementet ditt
Du kan se Coaching som et tilbud sammen med hovedabonnementet ditt når du registrerer deg eller ved fornyelse.
2. Coaching Freemium (gratis prøvechat)
Hva er Coaching Freemium?
Med Coaching Freemium kan du prøve å chatte med en coach før du kjøper et Coaching-abonnement.
Slik fungerer det:
Tilgjengelig mellom 9:00 AM – 5:00 PM (EST, UTC-5)
Du får 3 gratis chatmeldinger med hovedcoachen vår, Rose
Etter at de gratis meldingene er brukt opp, får du et tilbud i appen om å fortsette med Coaching på et betalt abonnement
Priser og alternativer kan variere
Hvis du velger å fortsette:
Rose sender deg en kort bekreftelsesmelding
- Deretter blir du matchet med din egen personlige coach
Dette gir deg mulighet til å oppleve coaching i et støttende miljø med lite press.
Coachenes tilgjengelighet & svartider
Coachingprosessen er laget for å være gjennomtenkt og bærekraftig, ikke forhastet.
Coachene jobber i planlagte vakter
Chatten er asynkron, så du kan skrive når som helst
Coachene svarer i arbeidstiden sin, vanligvis innen 24 timer på hverdager
Svar i helgen kan ta litt lengre tid
Coachen din deler arbeidstidene sine i den første meldingen
Alle coacher kommuniserer på engelsk. Ved behov kan du gjerne bruke et oversettelsesverktøy for å støtte samtalen.
Slik fungerer videoøkter
Noen Coaching-abonnementer inkluderer videoøkter.
Dette kan du forvente:
Ikke alle coacher tilbyr videoøkter
Abonnementer kan inkludere 1 eller opptil 2 videoøkter per måned
Videoøkter kan ikke kjøpes separat etter registrering
-
Hvis abonnementet ditt inkluderer video:
Du blir matchet med en coach som tilbyr videosamtaler
Den samme coachen håndterer både chat og videoøkter
-
Øktene planlegges via Calendly
Coachen din sender deg en lenke for å velge et tidspunkt som passer for deg
Hvor du finner chatten med coachen din i appen
Når Coaching er aktivt, vises chatten med coachen din i appen:
I fanen Companion
Eller i fanen Tools
Bare trykk på «Open chat» for å starte eller fortsette samtalen med coachen din.
Avslutte abonnementet eller be om refusjon
Coaching følger Livens vanlige Retningslinjer for refusjon
Hvis du noen gang trenger en avklaring om alternativene dine, er Liven Support her for å hjelpe.
Til slutt
Hos Liven er coaching ment å være støttende, menneskelig og styrkende, aldri overveldende. Enten du prøver gratisversjonen eller går for et fullt abonnement, har du alltid kontroll over tempoet og målene dine.
Det forventes ikke at du skal ha funnet ut av alt. Coaching er rett og slett en måte å gjøre fremskritt på — ett meningsfullt steg om gangen.