När livet känns fullt upp eller överväldigande kan en enkel plan få allt att kännas mer hanterbart.
Verktyget Tasks i Liven är utformat för att hjälpa dig att hålla ordning samtidigt som du är snäll mot dig själv. Det handlar inte bara om produktivitet – det handlar om att skapa balans mellan ansvar och välmående.
Du kan använda Tasks för att planera sysslor, bygga rutiner, lägga in egenvård eller sätta upp små personliga mål – allt på ett ställe.
Du hittar Tasks:
På mobilen: Verktyg → Tasks
På webben: fliken Routine
Det handlar inte bara om produktivitet – det handlar om balans.
Så använder du verktyget Uppgifter
Det är enkelt och flexibelt att komma igång.
Välj en dag
När du öppnar Tasks ser du en kalender. Välj den dag du vill planera – i dag, i morgon eller ett kommande datum.
Det hjälper dig att tänka framåt utan att känna dig stressad.
Lägg till en ny uppgift
Tryck på New Task för att skapa en post. Du kan välja mellan fördefinierade kategorier:
Chores – hushållssysslor och dagligt ansvar
For You – personliga uppgifter anpassade efter dina behov
Tough Days – mjuka uppgifter utan press för svåra stunder
Dopamine Menu – små aktiviteter som lyfter humöret
Morning Routine – strukturerade sätt att börja dagen
Self-Care – aktiviteter som stödjer mentalt och fysiskt välmående
Sleep – lugna aktiviteter för att varva ner på kvällen
Om ingen av dessa passar kan du skapa en egen uppgift genom att lägga till ett namn och välja en färg.
Markera uppgifter som slutförda
När de har lagts till visas uppgifterna på den valda dagen i kalendern. När du har gjort något klart trycker du bara på det för att markera det som slutfört.
Även små bockar kan ge en känsla av framsteg – och det spelar roll.
Ta bort en uppgift
Om du behöver ta bort en uppgift:
Svep åt vänster
Tryck på papperskorgsikonen
Varför använda Tasks?
Tasks är mer än en digital planerare. Det är en stöttande struktur som hjälper dig att:
Hålla ordning utan mental röra
Prioritera egenvård, inte bara måsten
Bygga hälsosamma rutiner genom upprepning
Anpassa dagen efter din energi och dina mål
Känna motivation genom synliga framsteg
Du behöver inget perfekt schema. Du behöver bara en startpunkt.
Ta kontroll över dagen
Tasks hjälper dig att göra överväldigande dagar mer hanterbara. En liten handling i taget.
Öppna appen, lägg till en uppgift och börja där. Små steg skapar momentum. Och momentum skapar förändring. 💚